Sunday , August 19 2018
Home / জীবনযাপন (page 3)

জীবনযাপন

‘মেয়েরা নিজেই নিজেদের বিপদ ডেকে আনে

সাইবার অপরাধে ভুক্তভোগী মেয়েদের হয়রানির পেছনে তাদের অসচেতনতাই দায়ি। এমনকি বেশিরভাগ ঘটনায় দেখা যায় তারা নিজেই নিজেদের বিপদ ডেকে আনে বলে জানিয়েছেন ডিএমপির সাইবার নিরাপত্তা ও অপরাধ বিভাগের সিনিয়র সহকারী কমিশনার ফাতেমা ইসলাম। সম্পর্ক যতোই গভীর হোক না কেন একান্ত মুহূর্তের ছবি তোলা এবং অন্যের সঙ্গে আদান-প্রদান করা থেকে বিরত থাকার আহ্বান জানিয়ে ডিএমপির সিনিয়র এ কর্মকর্তা বলেন, প্রেমের সম্পর্ক ... Read More »

রংপুরের দুজন জমজ ভাইয়ের গল্প…

ইসতিয়াক ফারদীন সজীব(রংপুর): ১৯৯৪ সালের ১৭ নভেম্বরের আলো ঝলমলে সকাল। রংপুর নগরীর চারপাশটা কর্মচঞ্চল হয়ে ওঠতে শুরু করেছে ধীরে ধীরে। রংপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বাইরে তাই চেনা শোরগোল। কিন্তু ঘরের ভেতরে? সেখানে স্রষ্টার দরবারে ওঠেছে সবার হাত। নতুন অতিথির অপেক্ষায় থাকা মানুষগুলো নিশ্চুপ-নিঃশব্দে একমনে করে চলেছেন প্রার্থনা। ঘড়ির কাঁটায় দুপুর সাড়ে ১২টার ঘর ছুঁতেই সেই নিরবতা ও প্রার্থনা ভাঙলো-নবজাতকের কান্নার ... Read More »

বছরটি কেমন গেল?

মুহম্মদ জাফর ইকবাল: দেখতে দেখতে বছরটি শেষ হয়ে গেল। প্রতিবারই যখন বছর শেষ হয় তখন আমি চাই কিংবা না-ই চাই, বছরটি কেমন কেটেছে সেটি মাথায় ঘুরপাক খেতে থাকে। এই বছর যখন বিষয়টি চিন্তা করছি তখন সবার আগে মনে পড়ল ওই বছর ক্লাস ওয়ানের পরীক্ষায় প্রশ্নপত্র ফাঁস হয়েছে। অন্যরা বিষয়টি কে কিভাবে নিয়েছে আমি জানি না; কিন্তু আমার মনে হয় বাকি ... Read More »

মেয়েরা কখন সম্পর্ক ভাঙ্গে!

 ডেস্ক: একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কে দুইজনের ই সমান সমান ভালবাসার প্রয়োজন হয়। দুইজনের সমান ভক্তি শ্রদ্ধা থাকার কারণে একটি সম্পর্ক অনেক বেশি সুখকর হয়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ত্যাগের মহিমায় রূপান্তরিত হয় নারী। খুব কম সময়ে দেখা যায় যে, একজন নারী তার ভালবাসার মানুষকে ছেড়ে দিতে বাধ্য হয়েছে। কিন্তু কখন এই পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়, আসুন জেনে নেয়া যাক- ১) আপনি তাকে নিজের ... Read More »

মটরশুটি কেন খাবেন

মটরশুটিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, আঁশ এবং অনেক ধরনের পুষ্টিসমৃদ্ধ উপাদান রয়েছে। এতে ফ্যাট কম থাকায় এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে। মটরশুটিতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল আছে। গবেষণায় দেখা গেছে, কেউ যদি প্রতিদিন ২ মিলিগ্রাম পলিফেলনসমৃদ্ধ খাবার খান তাহলে তার পাকস্থলী ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। আর এক কাপ মটরশুটিতে অন্তত ১০ মিলিগ্রাম পলিফেলন থাকে। তাই এটি পাকস্থলী ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে দারুণ ... Read More »

সিগারেট ছাড়তে চাইলে যা খাবেন

সিগারেট ধরা যতটা সহজ, ছাড়া ঠিক ততটাই কঠিন। হয়তো প্রতিদিনই সিগারেট ছাড়ার প্রতিজ্ঞা করছেন, কিন্তু আবার প্রতিজ্ঞা ভঙ্গও করছেন। তবে যদি সত্যিই সিগারেট ছাড়তে চান, তাহলে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এই খাবারগুলো- সিগারেট শরীর থেকে ভিটামিন সি শুষে নেয়। ফলে সিগারেটের নেশা বাড়ে। যদি ধূমপান ছাড়তে চান তবে নিয়মিত কমলালেবু, মোসাম্বি বা বেদানা জাতীয় ফল খান। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ... Read More »

ইসলামের দৃষ্টিতে প্রেম করা জায়েজ কিনা জানেন কি ?

জীবন যাপন ডেস্ক: অনেকের মুখে বলতে শুনেছি যে প্রেম নাকি পবিত্র জিনিস এটা কতখানি সত্য এবং কোন কোন ক্ষেত্রে এটা সত্য। প্রেম করা ইসলামে জায়েজ কিনা অর্থাৎ বিয়ের আগে নারী-পুরুষের প্রেম সম্পর্কে ইসলাম কি বলে? উল্লেক্ষ্য, এখানে প্রেম বলতে, কোনরকম যিনা কিংবা হারাম কাজ না করে ইসলামের পর্দার সকল বিধিনিষেন মান্য করে যদি নারী-পুরষ একে অনের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলে ... Read More »

আজ থেকে শিশুদের কৃমির ওষুধ খাওয়ানো কর্মসূচি শুরু

কৃমির আক্রমণ থেকে শিশুদের সুরক্ষায় দেশের প্রায় ৪ কোটি ৬ লাখ শিশু-কিশোরকে কৃমিনাশক ওষুধ খাওয়ানোর উদ্যোগ নিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তেরর ফাইলেরিয়াস নির্মূল, কৃমি নিয়ন্ত্রণ ও খুদে ডাক্তার কার্যক্রম রোগ নিয়ন্ত্রণ শাখা। আজ শনিবার থেকে ১৯তম রাউন্ডের এ কর্মসূচি শুরু হচ্ছে। আগামী ২৩ নভেম্বর পর্যন্ত দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ৫ থেকে ১৬ বছর বয়সি ছাত্রছাত্রীদের দুই ধাপে কৃমি নিয়ন্ত্রণে এ ওষুধ সেবন করানো ... Read More »

অন্তঃসত্বা অবস্থায় সেক্স কি আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক?

ঢাকা : অন্তঃসত্বা অবস্থায় শারিরীক মিলন ক্ষতিকর নয় – যতক্ষন না আপনার ডাক্তার তা নিষেধ করে। শারিরীক মিলন কিংবা মিলন পরবর্তী পূর্নতৃপ্তিতে সুখানুভব গর্ভের বাচ্চার জন্য কোন সমস্যার সৃষ্টি করে না – যদি না গর্ভধারিনী নারীর কোন মেডিক্যাল প্রবলেম না থাকে। স্বাভাবিক সময়ে যে সকল আসনে শাররীক সম্পর্ক করা যায় অন্তঃসত্বা অবস্থায় একই পদ্ধতিতে মিলন সম্ভব নয়। তাছাড়াও এক্ষেত্রে এই ... Read More »

অনিন্দিতা হাছনাইনের স্মৃতিচারণ, উৎসর্গ:দি মিলেনিয়াম স্টার্স স্কুল ও কলেজ

অনিন্দিতা হাছনাইনের স্মৃতিচারণ ৷ উৎসর্গ:দি মিলেনিয়াম স্টার্স স্কুল ও কলেজের সাথে সম্পর্কিত সকলকে ৷ প্রাবন্ধিক:অনিন্দিতা হাছনাইন . প্রিয় মিলেনিয়াম স্টার্স স্কুল ও কলেজ, তোমাকে আমি খুব ভালোবাসি ৷ আসলে সব চেয়ে বড় কথা তোমাকে ভালোবাসার সব থেকে বড় কথা তুমি আমার প্রথম স্কুল তুমিই আমার কলেজ৷ আজ আমি কলেজের হাউজ প্রিফেক্ট হিসেবে নয়, একজন ২০০৩ সালের প্লে শ্রেণীর শিক্ষার্থী হিসেবে ... Read More »